Danh mục: Vitamin C – Tăng Cường Sức Đề Kháng

Danh mục này tập trung vào vai trò của vitamin C trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Nội dung đề cập đến các nguồn tự nhiên như cam, quýt, ớt chuông và các loại trái cây giàu vitamin C. Vitamin C giúp cơ thể sản sinh tế bào miễn dịch, chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh. Danh mục hướng dẫn cách bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên một cách an toàn và hiệu quả. Đây là phương pháp tự nhiên để nâng cao sức đề kháng và duy trì sức khỏe lâu dài.